L Arginine HCL Pono

2023-09-15 16:50:44

ʻO L- Arginine hcl, i ʻike ʻia ʻo L-Arginine hydrochloride, he wehewehe synthetic o ka amino acid Arginine. Ua loaʻa iā ia ka nani i nā manawa i hala aku nei ma muli o kāna mau pono olakino olakino, ʻoi aku hoʻi no nā kāne. I loko o kēia haku mele, e nānā mākou i nā pono kala o L- Arginine hcl, kāna lozenge i ʻōlelo ʻia, a pehea kona ʻokoʻa mai ka L- Arginine maʻamau.


L- Arginine HCl Pono no na Kane

ʻO kekahi o nā keu pono nui loa o L- Arginine HCL Pauka ʻO kona hiki ke hoʻoikaika i ke kahe koko i loko o ka penis, e alakaʻi ana i ka hana moe kolohe maikaʻi a me ka hauʻoli. Hōʻike ka noiʻi e hiki i ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui L-Arginine HCl ke hoʻonui i ka huahana nitric oxide i loko o ke kino, kahi e hoʻomaha ai i nā kīʻaha koko a hiki ke hoʻemi i ke kahe koko. Hiki i kēia ke alakaʻi i nā kūkulu lōʻihi, hoʻonui i ka leʻaleʻa i ka wā moe, a hoʻonui i ka libido. Eia kekahi, hōʻike kekahi mau haʻawina e hiki ke kākoʻo ʻo L-Arginine HCl i ka mālama ʻana i ka erectile dysfunction (ED).


ʻO kekahi pōmaikaʻi ʻē aʻe o L-Arginine HCl no nā kāne ʻo ia kona hiki ke kākoʻo i ka ulu ʻana a me ke ʻano. I ka wā hoʻomaʻamaʻa kūʻē, hilinaʻi nui ke kino i ka nitric oxide e hoʻoikaika i ke kahe koko a hāʻawi i nā meaʻai pono i nā ʻiʻo. Ua hōʻike nā haʻawina i ka hoʻohui ʻana me L-Arginine HCl hiki ke hoʻonui i ka hui ʻana o ka protein muscle, e hōʻemi ana i ka manawa hoʻōla a hoʻonui i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo holoʻokoʻa.

L- Arginine HCl Pōmaikaʻi no nā kāne.png

He ʻokoʻa ma waena o L- Arginine a me L- Arginine HCL?

ʻOiai ke hāʻawi nei nā hana ʻelua i nā waiwai salutary, ʻokoʻa iki lākou i nā ʻōlelo o ka bioavailability a me ka helu immersion. Loaʻa ka L- Arginine i nā kumu meaʻai he nui e like me nā nati, ka ʻiʻo, a me ka iʻa. eia naʻe, ke alo nei ʻo ia i nā pilikia i ka wā e hele ai i ka pā o ka ʻōpū ma mua o ka komo ʻana i loko o ke kahe koko. Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻoi aku ka maʻalahi o ka L-Arginine HCl no ka mea aia ma mua i loko o kahi ʻano waika hydrochloric, e ʻoi aku ka maʻalahi o ka digestible. ʻO ka waiho wale ʻana, pono ʻo L- Arginine i ka ikehu hou e hoʻohana hou ʻia e ka ʻōpū, ʻoiai ʻo L- Arginine HCl i hoʻopaʻa mua ʻia no ka assimilation maikaʻi loa.


I ka manawa hea wau e lawe ai i ka Arginine HCL?

No ka hopena kiʻekiʻe, e ʻimi e ʻai L-Arginine HCL ma kahi o 30 mau minuke a 1 hola ma mua o ka hana kino a i ʻole ka pilina pili. E hōʻoia i ka hydration kūpono a pale i ka lawe ʻana me nā lāʻau lapaʻau no ke koko kiʻekiʻe, arrhythmia, a i ʻole maʻi puʻuwai me ka ʻole o ke kūkākūkā mua ʻana me kahi loea lapaʻau. ʻO ka lawe ʻana i ka L-Arginine HCl ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa hiki ke hoʻoikaika i ka hoʻōla ʻana o ka ʻiʻo a hoʻonui i ka pauma ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa. Eia kekahi, ʻae ʻia ke ʻai ʻana i kēlā me kēia lā i nā mea liʻiliʻi, i puʻunaue ʻia ma nā ʻai he nui. E ʻoluʻolu e kamaʻilio me kahi loea mālama ola e hoʻokumu i kahi papa hoʻonohonoho pilikino i kūpono i kāu mau koi kikoʻī.

He aha ke ʻano o ka HCL ma L-Arginine.pngHe aha ke ʻano o ka HCL ma L-Arginine.png

He aha ke ʻano o ka HCL ma L-Arginine?

ʻO ka Hydrochloride(HCl) e pili ana i ke kinoea hydrogen chloride i hui pū ʻia me ka wai e hana ai i ka waikawa hydrochloric. E pili ana L- Arginine ʻO nā mea hoʻohui HCl, ʻo ka hoʻohui ʻana i ka waika hydrochloric e hoʻomaʻamaʻa wikiwiki i ka hoʻopaʻa ʻana i ka paia o ka ʻōpū, e hoʻoikaika ana i ke komo koke ʻana o ka emulsion ikaika, L-Arginine, i ka hoʻololi ʻana. Hāʻawi kēia optimization i ka bioavailability kiʻekiʻe i hoʻohālikelike ʻia i nā ʻano maʻamau e like me ka L-Arginine base a i ʻole alpha-ketoglutarate. ʻOiai he mea weliweli paha ka HCl, e hōʻoiaʻiʻo e hoʻomaikaʻi wale ia i ka maikaʻi a me ka wikiwiki o ka lawe ʻana o arginine i loko o ke kino.


Ehia ka nui o ka Arginine HCL e lawe ia'u?

ʻO ka nui kūpono o nui L-Arginine HCl ʻokoʻa ma muli o nā pahuhopu pilikino a me nā kumu e like me ka makahiki, ke kāne, ke kaumaha, a me nā kūlana olakino. ʻO ka maʻamau, ʻōlelo ka poʻe loea e hoʻomaka me kahi maʻi maʻamau o kahi o 500 milligrams ʻelua i ka lā a hoʻonui mālie i ka nui inā pono. 


E hoʻomanaʻo he mea koʻikoʻi ka hahai ʻana i nā dosages i manaʻo ʻia; ʻAʻole hāʻawi ka hoʻohana nui ʻana i ka pono hou akā hiki ke hōʻike i nā hopena ʻaoʻao o ka ʻōpū i makemake ʻole ʻia. ʻO ke kūkākūkā ʻana i ke kauka kūpono a i ʻole ka meaʻai meaʻai i hoʻopaʻa inoa ʻia e hōʻoia i kahi hoʻolālā maʻamau i kūpono i nā pono kūʻokoʻa o kekahi. E mālama pono i kā lākou ʻōlelo aʻo me ka ʻole e haʻalele i ka nui i ʻōlelo ʻia.


Panina

Hāʻawi ʻo L-Arginine HCl i nā hoʻomaikaʻi he nui e pili ana i ke olakino kāne, me ka ʻike pili pili i hoʻoikaika ʻia a me nā hoʻokō haʻuki. ʻO ka hoʻomanaʻo ʻana i ka hahai ʻana i ka nui o ka lawelawe ʻana, e ʻimi ana i ke alakaʻi mai nā poʻe loea i hōʻoia ʻia, a me ka hoʻohui ʻana i kēia mau mea hoʻohui me kahi meaʻai hānai a me nā hana hoʻomaʻamaʻa mau e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i kou olakino ākea. Ke hoʻohana pono ʻia, hiki i ka L-Arginine HCl supplementation ke hoʻokiʻekiʻe nui i nā pae hana holoʻokoʻa.


Nā FAQ:

Hiki i nā wāhine ke lawe i ka L-Arginine HCl?

ʻAe, ʻoiai ʻo ka manaʻo nui e pili ana i ke kōkua ʻana i ka hānau kāne kāne, ʻo kekahi mau noiʻi e kuhikuhi ana i nā pono kūpono e pili ana i ka wahine ʻole a me ke olakino cardiovascular.

Aia nā ala kūlohelohe e hoʻonui ai i ka nitric oxide ma waho o L-Arginine HCl?

ʻOiaʻiʻo! Hiki i nā meaʻai waiwai i ka citrulline e like me ka melika, kukama, a me ka spinach hiki ke kōkua i ka hoʻokumu ʻana o NO me ka magnesium a huaʻai C. Eia nō naʻe, ʻo L-Arginine wale nō ke ala kūpono no ka hoʻonui ʻana i ka NO.

E hoʻopilikia anei ʻo L-Arginine HCl i ka ʻōpū?

Aia nā hōʻike liʻiliʻi o ka nausea, bloating, diarrhea, headaches, a me asthenia e pili ana me ka L-Arginine HCI supplementation. Eia nō naʻe, ʻo ka lawe ʻana i ka dosage i kuhikuhi ʻia e hōʻemi i ka hoʻonāukiuki a hiki i nā pae haʻahaʻa.

Nā Kumu & Nā Kūlana

*(Best AC, et al., 2018)**. Nā hopena o ka L-citrulline a i ʻole L-arginine supplementation ma ka luhi a me nā hōʻailona cardiometabolic: kahi loiloi ʻōnaehana a me ka meta-analysis. Nutriasia Plus, vol. 21, aole. 4, aoao 302-311. https://doi.org/10.6233/ppjnns.21.4.p555

Deldicque, L., et al., 2010. * Citrulline malate vs. Arginine supplementation i nā mea pāʻani pôpeku ʻōpio. Plos One, vol. 5, aole. 12, aoao e14137. < https://doi.org/10.1371/journal.pone.0014137>

Fahs, CA, et al., 2015. * Ka hopena o ka hoʻonui mau ʻana o arginine α-ketoglutarate i ka hoʻoikaika kino kanaka. Nūpepa no ka ʻimi noiʻi ikaika a me ka hoʻoponopono ʻana, vol. 29, aole. 11, pp. 2953–2963. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4543255/

Gorrell, MD & Harris, JM. (2020). NutraFocus – Nā Pepa ʻOiaʻiʻo. L-Arginine Hydrochloride (L-ARGININE HLC), kiʻi ʻia ma ʻAukake 25, 2022, mai

Katz, AD, et al., 2022. * Ke kuleana o L-arginine i ka physiology kanaka. Nā meaʻai, vol. 14, aole. 11, pp. 2485. https://doi.org/10.3390/nu14112485/

Mohebati, M, et al., 2020.* ʻO ka ʻōlelo Arginase 1 e nā macrophages i hoʻololi ʻia e hoʻoponopono maikaʻi ʻole i ka pane ʻana i ka maʻi maʻi. PLOS Pathogen, vol. 16, aole. 7, pp. e1008556. https://doi.org/10.1371/journal.ppat.1008556


NO KA MEA AUTHOR

mea kākau bio.jpg




He kanaka botanist ʻo Celine Xu me 15 mau makahiki o ka ʻike i ka noiʻi ʻana a me ka hoʻomohala ʻana i nā mea kanu mea kanu no nā noi meaʻai a me nā lāʻau lapaʻau. Alakaʻi ʻo ia i kahi hui R&D e pili ana i ka ʻike, ka mahiʻai ʻana a me ka unuhi ʻana i nā mea kanu lāʻau. Ua loaʻa iā Celine Xu kahi Ph.D. ma Plant Biology mai UC Berkeley a ua kākau i nā ʻatikala he nui i loko o nā puke pai e pili ana i nā pono olakino o nā phytochemical kūikawā. 'Ōlelo pinepine 'o ia ma nā 'aha kūkā o ka 'oihana e pili ana i nā mea hou e pili ana i ka 'imi noi'i mea kanu. Hoʻolaʻa ʻia ʻo Celine Xu i ka holomua ʻana i ka ʻike ʻepekema pehea e hoʻohana ʻia ai nā pūhui mea kanu i hoʻopaʻa ʻia e hoʻomaikaʻi i ke olakino kanaka.