Maikaʻi anei ka pauda nutmeg i kou ʻili?

2024-02-08 00:00:02

Introduction

ʻO ka nutmeg meaʻala kaulana, i hoʻohana pinepine ʻia i ka hana ʻana i ka meaʻai, ua huki ʻia ka manaʻo ma muli o kona hiki ke hoʻopōmaikaʻi i ka ʻili. Nutmeg pauda he mea kanu mea kanu i loaʻa nā mana antibacterial, inflammatory, a me nā antioxidant i loiloi nui ʻia. E hele mākou ma luna o nā pono kūpono o ka huahana no ka ʻili ma kēia pou blog, a me pehea e hoʻohana ai i kāu ʻano nani.

He aha Nutmeg pauda?

ʻO ka pauka Nutmeg kahi mea ʻala i loaʻa mai ka hua o ka lāʻau nutmeg (Myristica fragrans), maoli i ka Spice Islands o Indonesia. Hoʻopuka ka nutmeg i ka nutmeg a me ka mace, me ka nutmeg ka hua ponoʻī. No ka hana ʻana i ka pauka nutmeg, ʻohi ʻia nā ʻanoʻano, maloʻo, a laila ʻeli ʻia i loko o kahi pauda maikaʻi a ʻono.

ʻO ka Nutmeg kahi ʻono mahana, ʻono, a hoʻohana ʻia i nā ʻano meaʻai like ʻole, ma nā kīʻaha ʻono a ʻono. He mea ʻala like ʻole ia e ʻike ʻia i loko o nā mea ʻono, nā meaʻai i kālua ʻia, nā kīʻaha, a me kekahi mau kīʻaha ʻiʻo. Hoʻohana pinepine ʻia ka Nutmeg i hui pū me nā mea ʻala ʻē aʻe, e like me ke kinamona a me nā cloves, e hana i nā mea hoʻomehana a me nā mea ʻono.

ʻO nā pono o ka pauka Nutmeg i ke olakino ʻili

1. ʻO ka pauka Nutmeg no ka ʻili hene

Ua hoʻokumu maikaʻi ʻia kēlā nutmeg pauda no ka ʻili hiki ke lawelawe ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau kūpono no nā poʻe me ka ʻili ʻili. ʻO nā pilikia maʻamau e pili ana i ka ʻili e hoʻomaka ai ka haki, nā ʻeleʻele, a me nā poʻo keʻokeʻo i ʻike ʻia he ʻekene. Hiki ke ʻike ʻia nā ʻano antibacterial a me anti-inflammatory o eugenics myristicin a me macrocelignan i ka huahana. Loaʻa i kēia mau hiʻohiʻona ke hoʻohaʻahaʻa i ka hōʻeha a me ka hakakā ʻana i nā pathogens e hoʻoulu ai i ka haki, ʻo ia mau mea ʻelua ke kuleana i ka ulu ʻana o ka haki. Eia kekahi, ʻo ke ʻano maikaʻi o ka huahana e wehe i nā ʻili ʻili. He mea kōkua paha kēia ʻano i ka hoʻomaʻemaʻe ʻana i ka pore space, ka hoʻoheheʻe ʻana i nā ʻili ʻili make, a me ka pale ʻana i ke kūkulu ʻia ʻana o nā ʻōpala a me ka ʻaila ma ka ʻili, hiki i kēlā me kēia mea ke kōkua i ke ʻano o ka ʻekene. Akā pono e noʻonoʻo ʻaʻole pono nā kānaka a pau e hoʻohana i ka huahana. I ka hoʻokomo ʻana i ka nutmeg ma luna, hiki i kekahi poʻe ke loaʻa i nā pane maʻi a i ʻole ka ʻeha dermal. No laila, ma mua o ka kau ʻana i ka huahana ma nā wahi nui o kou ʻili, ʻoi aku ka maikaʻi inā he ʻili palupalu kou a i ʻole he moʻolelo allergies, pono e hoʻāʻo i kahi hōʻike liʻiliʻi. Hiki iā ʻoe ke ʻike i ka hoʻopili māmā ʻana i ka huahana i kāu hana uʻi e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke ʻano o kou helehelena i ka wā e kāohi ana i nā pilikia me ka haki.

2. Nutmeg pauda no ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i ka ʻili

ʻO ka pauka nutmeg, kahi lau nahele kaulana no kāna mau meaʻai a me kāna mau pono mālama ʻili, he lāʻau olakino maikaʻi ia no nā poʻe me nā ʻili like ʻole a nele. Ua ʻike nui ʻia kēia mea ʻala ʻala no kona hiki ke hoʻomaikaʻi i ka helehelena a hoʻoikaika i ka māmā ʻana o ka ʻili, e lilo ia i mea ʻimi ʻia i nā ʻano like ʻole o ka mālama ʻana i ka ʻili.

Ma muli o ka manaʻo nui o nā aila koʻikoʻi no ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino o ka ʻili, ʻo ka pono o ka nutmeg ma ke ʻano he mea hoʻohui hoʻonaninani ke kumu nui i kēlā mau ʻaila. Ke hoʻokō ʻia ma waho, ua hōʻike ʻia kēia mau ʻaila e hoʻoikaika i ke kahe koko. Hiki ke hoʻonui nui ʻia ka ʻili nani a me ka ʻālohilohi e ka hoʻonui ʻana i ka ʻili, e hōʻoia i ka lawe ʻia ʻana o nā huaora a me nā minela pono i nā ʻili ʻili. Ma waho aʻe o ka hoʻoulu ʻana i ka ʻili, hoʻoulu kēia i ka rejuvenation a hoʻemi i ke ʻano o ka sallowness a me ka luhi.

Eia kekahi, nutmeg mace pauda Ua hoʻomaikaʻi ʻia no kona hiki ke mālama i nā hopohopo hyperpigmentation e like me nā pimples a me nā wahi ʻeleʻele. Hiki i kēia mau pilikia o ka ʻili ke hoʻohaʻahaʻa i ka leo o ka ʻili, e ʻike ʻia ka ʻelemakule a me ka liʻiliʻi. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka pauka nutmeg, mahalo i kāna mau mea uila i manaʻo ʻia, hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻike ʻana o kēia mau hemahema. Ma ka hana ʻana pēlā, hiki iā ia ke kōkua i ka loaʻa ʻana o ka ʻili ʻoi aʻe a ʻoi aku ka nani o ka ʻili, e hoʻonui ai i ke ʻano holoʻokoʻa o ka ʻili.

ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka huahana i loko o nā hana mālama ʻili hiki ke hana ʻia ma o nā ʻano like ʻole, e like me nā masks a i ʻole scrubs, e hiki ai i nā poʻe ke hoʻohana pololei i kāna mau pono. Eia nō naʻe, he mea nui e hoʻomau me ka akahele a hana i kahi hoʻāʻo patch ma mua o ka hoʻohana ākea ʻana, no ka mea e ʻike paha kekahi i ka naʻau i nā mea kūlohelohe.

I ka hopena, ua puka mai ka huahana ma ke ʻano he mea hoʻohiki kūlohelohe i ka ʻimi ʻana i ka ʻili ʻoi aku ka māmā a ʻoi aku ka maikaʻi. Ma o kāna mau ʻaila koʻikoʻi e hoʻoikaika ai i ka holo ʻana a me kona hiki ke hōʻemi i nā wahi ʻeleʻele a me nā kīnā, hiki i ka nutmeg ke kōkua i ka loaʻa ʻana o ka ʻoi aku ka maikaʻi, ʻoi aku ka mālamalama. E like me ka mālama ʻana i ka ʻili, hiki ke ʻokoʻa nā hopena, a pono e hoʻohui me ka noʻonoʻo i loko o ke ʻano mālama ʻili.

3. Nutmeg pauda e like me ka exfoliant

Ma muli o kona hiʻohiʻona haʻahaʻa haʻahaʻa, he exfoliator kūlohelohe a maikaʻi hoʻi ka huahana no nā noi i ka mālama nani. Pono ka exfoliation no ka mālama ʻana i ke olakino o ka ʻili ma muli o ka wehe ʻana i ka papa o nā mea make i hōʻiliʻili ʻia ma ka papa waho. Hoʻonui kēia ʻano i ka ulu hou ʻana o nā ʻili ʻili a wehe i nā pores, e hāʻawi ana i kou helehelena i kahi ʻano velvety, ʻoi aku ka nani. No ka poʻe e ʻimi nei i kahi lāʻau peeling maʻalahi a maikaʻi hoʻi, he koho maikaʻi loa ka huahana ma muli o kāna mau hiʻohiʻona kūʻokoʻa.

Ke hui pū ʻia me nā mea kūlohelohe ʻē aʻe e like me ka meli a i ʻole ka yogurt, lepo nutmeg pauda hoʻololi ʻia i ʻōpala ikaika. Hana like ka Nutmeg a me ka meli e hōʻoluʻolu i ka ʻili a kōkua i ka buffing ma muli o ke ʻano antibacterial a me ka hoʻopiha hou ʻana o ka meli. ʻO ka mea ʻē aʻe, ʻo ka lactic acid, ka mea i loaʻa i ka yogurt, kōkua i ka hoʻopau ʻana i nā ʻili ʻili make a hiki ke hoʻomaʻamaʻa a hoʻomālamalama i ka leo o ka ʻili. ʻO ka hui pū ʻana o kēia mau mea ʻaʻole e hoʻoikaika wale i ka hana scrubbing akā kōkua pū kekahi i ka mālama ʻana i ke olakino a hoʻomaha mau ka ʻili.

Ma ka lawe maikaʻi ʻana i nā ʻōpala kelepona, hiki i ka holoi ʻana i ka nutmeg ke hōʻano hou i ka ʻili a hōʻike i ka wai, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻili ma lalo. He waiwai ka huahana no kēlā me kēia ʻano hoʻoponopono maka, no ka mea e hoʻomaikaʻi nui ʻia ka nānā a me ke ʻano o ka ʻili ke hoʻohana pinepine ʻia. Eia nō naʻe, he mea nui ka hoʻohana ʻana i kēia scrub me ka mālie a ʻaʻole pinepine i ka pale ʻana i ka exfoliation, hiki ke alakaʻi i ka ʻili a i ʻole ka huhū.

E kelepona iā Scigroundbio no ka pauka nutmeg kiʻekiʻe

Ma Scigroundbio, he loea mākou i ka hāʻawi ʻana i nā huahana pauka nutmeg maikaʻi loa i loaʻa i ke kuleana a mālama ʻia me ke aloha. He nani kā mākou huahana no ka mālama ʻili ʻana no ka mea ua nānā pono ʻia e mālama i kā lākou mau lāʻau lapaʻau. Inā he nīnau kāu a makemake paha ʻoe i ka ʻike hou aku e pili ana i kā mākou ʻano huahana, e ʻoluʻolu e kelepona iā mākou ma info@scigroundbio.com.

Panina

Paʻa ka huahana i nā pono kūpono no ka ʻili ma muli o kāna mau antimicrobial, anti-inflammatory, a me ka hoʻomālamalama ʻana i ka ʻili. Ma waho aʻe o ka hoʻonui ʻana i ka ʻili i ka wā e hāʻawi ana i kahi exfoliation haʻahaʻa, hiki iā ia ke hōʻemi i ka ʻili-prone ʻili. E hoʻomanaʻo mau i ka patch-check nutmeg powder ma mua o ka ʻai ʻana, a e ʻimi i ke kauka inā loaʻa iā ʻoe kekahi pilikia ʻili ma mua o ka hoʻokomo ʻana i loko o kou ʻano nani. E ʻae i nā pono olakino o pauda nutmeg maʻemaʻeʻO nā waiwai momona no ka ʻili e ʻālohilohi!

E hoʻomaopopo '

  1. Naeem M, Khan TA. Nutmeg phytochemicals a me kā lākou mau pono kūpono i ke olakino. J Biol Sci. 2014;14(8):527-539. https://doi.org/10.3923/jbs.2014.527.539

  2. Patil CR, Gawali NB. Nutmeg ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau hiki ke loaʻa: He loiloi. J HerbMed Pharmacol. 2015;4(1):1-8. http://www.herbmedpharmacol.com/Abstract/JHP_29_20140701115638

  3. Afonso CTS, Lima ÁC, Moreno PRA, Lima MAF, Batista JS. Ka loiloi ʻana i ka ʻaila ʻaila koʻikoʻi o ka Myristica fragrans (nutmeg) me ka hoʻohana ʻana i ka loiloi multivariate. ʻO Chemom Intell Lab Syst. 2010;104(1):33-39. https://doi.org/10.1016/j.chemolab.2010.06.006