Hiki i ka L-glutamine ke pili i nā hormones?

2024-02-19 09:41:56

ʻO ke kuleana o L-Glutamine i ka hoʻoponopono Hormonal

Ua ʻike ʻia ʻo ka lula hormonal i waho a i waho i hoʻopilikia ʻia e l ka pauka glutamic acid, he amino luku i nui i loko o ke kino. ʻO nā mea koʻikoʻi o L-Glutamine o ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻiʻo a me ka hui pūmua e like me ke ʻano like e hoʻoikaika i ka hana, ka lawe ʻana, a me ka hana ʻana i nā pūhui synthetic like ʻole, e like me ka loiloi holomua.

ʻO ke kānāwai hoʻomohala kemika (GH) me he mea lā, ma nā moʻolelo a pau, ʻo ia kahi ʻāpana kahi e loaʻa ai ka hopena o L-Glutamine. ʻO ka holomua, ka assimilation, a me ka hoʻopaʻa ʻana o ka ʻiʻo e pili ana i ka GH. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka L-glutamine i ʻike ʻia e hoʻonui i ka hoʻokuʻu ʻana o GH, ʻoi loa i ka wā hoʻoikaika kino, i nā hoʻokolohua. Hiki ke hana ʻia kēia ma muli o ko L-Glutamine hiki ke hoʻoikaika i ke kiko kiko kiko pono pituitary center point, nāna e mālama i ka hoʻokuʻu ʻana o GH. Ma ka hoʻonui ʻana i ka hui ʻana o GH, hiki i ka L-glutamine ke hoʻomohala hou i ka holomua o ka ʻiʻo, hoʻoponopono, a no ka hapa nui o ke kino.

Ma waho aʻe, ua hoʻopaʻa ʻia ʻo L-Glutamine i ke alakaʻi o cortisol, kahi kemika kaomi. Manaʻo ʻo Cortisol i kahi ʻāpana koʻikoʻi i ka pane ʻana o ke kino i ka pana ʻana, akā hiki i ka piʻi mau ʻana o nā pae ke hoʻopilikia i ka maikaʻi, me ka haki ʻana o ka ʻiʻo a me ka hiki ke pale ʻia. Manaʻo ka noiʻi e kōkua ka L-Glutamine supplementation i ke kaulike ʻana i nā pae cortisol, pale i ka piʻi nui ʻana i ka wā o ke kaomi. Ma ka mālama ʻana i ka cortisol i loko o kahi paʻa paʻa, hiki i ka L-Glutamine ke kākoʻo i ka hoʻolaʻa ʻana o ka ʻiʻo maikaʻi, ka hiki ke hoʻopilikia ʻia, a me ka ʻōlelo maʻamau i ka pōmaikaʻi.

Hiki i ka L-Glutamine ke hoʻopili i nā mea synthetic like ʻole e like me ka insulin a me ka testosterone me ka GH a me cortisol. He mea koʻikoʻi ka Insulin no ka mālama ʻana i nā pae glucose a hoʻoulu i ka hoʻonui ʻana i ka lawe ʻana e nā cell. E like me ka hōʻike ʻana ma ka hoʻokolokolo mua, hiki i ka L-glutamine ke hoʻolālā hou i ka pane o ke kino i ka insulin ma o ka hoʻonui ʻana i ka noʻonoʻo insulin. Hiki i nā poʻe me nā pilikia metabolic a i ʻole ka maʻi diabetes ke loaʻa mai kēia.

ʻO ka hopena o L-Glutamine i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻokō e pili ana i ka hana ʻana i ka testosterone. ʻO ka hana a L-Glutamine i ka hoʻoikaika ʻana i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo a me ka hoʻihoʻi hou ʻana i ka pilina ma waena o nā pae testosterone kiʻekiʻe a me ka hana kino maʻamau. ʻAʻole naʻe, manaʻo ʻia ka hoʻokolokolo hou e hoʻomaopopo loa i ka hui ma waena o L-Glutamine a me testosterone.

Pono e hoʻomanaʻo ʻoiai ʻo ka hoʻomaka ʻana o nā noiʻi e hōʻike ana i nā hopena hoʻohiki, manaʻo ʻia ka nui o ka hoʻokolokolo e waiho i nā mea pono a me nā hopena lōʻihi o L-Glutamine ma ke alakaʻi hormonal. Eia kekahi, nā pane hoʻokahi i kuai l glutamic acid Hiki ke loli ka supplementation, a he mea kūpono ke kamaʻilio pū me kekahi lawelawe lapaʻau mākaukau ma mua o ka hoʻololi ʻana i nā meaʻai koʻikoʻi a i ʻole ka hoʻomaka ʻana i kahi hana hoʻohui hou.

ʻO nā mea a pau, ʻo ka ʻāpana o L-Glutamine i ke alakaʻi hormonal i hala i kona hiki ke kaulana i ka hoʻohui pūmua a me ka hoʻihoʻi ʻana i ka ʻiʻo. Me he mea lā e pili ana i ka hoʻokuʻu ʻana a me ka hana o nā kemika e like me ka hoʻomohala kemika, cortisol, insulin, a me ka testosterone paha. ʻOiai ke koi ʻia no ka hoʻokolokolo hou ʻana, ʻōlelo ʻia kēia mau ʻike i ka lawe ʻana i nā mea hoʻonui L-Glutamine i manaʻo ʻia he pōmaikaʻi no nā kaʻina hana pili kino.

Ka hopena ma nā pae o ka hormone ulu

Hiki ke hoʻomohala hou ʻia nā pae kemika hoʻomohala e ka L-glutamine supplementation, e like me nā noiʻi like ʻole. Ua ʻike ʻia kahi loiloi i kuhikuhi ʻia i nā mea hoʻokūkū ua hoʻonui ka L-glutamine supplementation i nā pae kemika hoʻomohala i ka wā hoʻoikaika kino. Buy l glutamic acidʻO nā hopena lōʻihi a me ke ʻano maikaʻi loa no ka hoʻoulu ʻana i ka pae o ka hormone ulu e pono ai ka hoʻokolokolo hou ʻana.

Hana i loko o Testosterone Production

ʻOiai ua hoʻopaʻa ʻia ka nānā mau ʻana i ka hana o L-glutamine i ka hana ʻana i ka testosterone, manaʻo kekahi mau loiloi e hiki i ka L-glutamine ke hoʻopili i nā pae testosterone.

I ka lehulehu o ka poʻe, manaʻo ka testosterone i kahi ʻāpana koʻikoʻi i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka ʻiʻo, ka mānoanoa o ka iwi, a me ka hiki ke moe. Hiki ke hoʻokiʻekiʻe ʻia nā pae testosterone ma o ka hana maoli maʻamau, e like me ka mea i hōʻike ʻia e ka loiloi. ʻO ka hana a L-glutamine i ka hoʻoikaika ʻana i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo a me ka hoʻihoʻi ʻana i kēia ʻano kikoʻī hiki ke hoʻonui i ka hana testosterone.

ʻO kekahi mea hiki ke hoʻonui ʻia ka L-glutamine supplementation i ka hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa, e koi ana i ka hoʻonui ʻia ʻana o ka testosterone. ʻO ka hoʻokuʻu ʻana o nā hormones, me ka testosterone, e paipai i ka ulu ʻana o ka ʻiʻo a me ka hoʻoponopono ʻana e hoʻāla pinepine ʻia e ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana hoʻoikaika kino. Manaʻo kēia manaʻo manaʻo i kahi pilina ma waena o L-glutamine a me testosterone, ʻoiai ke ala e manaʻo ʻia ai ka hoʻokolokolo hou e hoʻomaopopo i ka pilina ma waena o nā mea ʻelua.

Ma waho aʻe, l ka pauka glutamic acidʻO ka ʻāpana o ka hoʻomalu ʻana i nā kinikona like ʻole, e like me ke kemika hoʻomohala (GH), hiki ke hoʻololi i nā pae testosterone. Hoʻopili nā kinikini GH a me ka testosterone i kekahi i kekahi e hoʻopilikia i nā pōʻai physiological like ʻole, me ka hoʻomohala ʻana a me ka holomua o ka ʻiʻo. Hiki i ka L-glutamine ke hoʻoikaika i ka lawe ʻana i ka GH hiki ke hoʻohui i kahi ʻano hormonal maʻamau e kākoʻo ana i ka hana ʻana o ka testosterone.

He mea nui ia no ka hoʻomanaʻo ʻana he ʻokoʻa paha nā hopena like ʻole i ka L-glutamine supplementation, a manaʻo ʻia ka hoʻokolokolo hou e hoʻopaʻa pono i kahi pilina ma waena o L-glutamine a me nā pae testosterone. ʻO ka hoʻomaka ʻana i kahi hana hoʻomaikaʻi hou he kūpono.

ʻO nā mea āpau, ʻoiai nā ʻike i kaupalena ʻia ma ka ʻāpana L-glutamine i ka hana ʻana i ka testosterone, hoʻomaka nā hoʻokolohua mua i kahi hui. ʻO kona mana i ka hana hoʻomaʻamaʻa, ka ulu ʻana o ka ʻiʻo, a me ka hoʻoponopono ʻana i nā mea kemika e like me GH hiki ke hoʻopili pololei i nā pae testosterone. ʻOiai, ʻoi aku ka nui o ka noiʻi e mahalo nui i nā ʻōnaehana a me nā hopena lōʻihi o ka L-glutamine supplementation ma nā pae testosterone.

Ka hopena ma nā pae Cortisol

ʻO ka pane ʻana o ke kino e hoʻolōʻihi ʻia ma muli o ka cortisol synthetic, i hana ʻia e nā kino adrenal. Ke alakaʻi nei ia i nā pōʻai physiological e like me ka digestion, ka pane immune, a me ka huhū. Eia nō naʻe, hiki ke hoʻopilikia maikaʻi ʻia ke olakino holoʻokoʻa o ke kanaka e nā pae cortisol i hoʻokiʻekiʻe ʻia i ka wā lōʻihi, hiki ke hopena i nā pilikia e like me ka nāwaliwali o ka ʻōnaehana pale, ka loaʻa ʻana o ke kaumaha, a me ka piʻi nui ʻana o ka hoʻomohala ʻana i nā maʻi maʻi.

Hiki i ka L-glutamine hoʻonui ke koho e hoʻomalu i nā pae cortisol a hōʻemi i nā hopena maikaʻi ʻole o ke kaomi mau ʻana, e like me ka nānā ʻana. Hiki i ka hoʻomau mau ʻana ke hoʻonāukiuki i ka lopsidedness i ka hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) kikowaena kiko, nāna e hoʻomalu i ka hana cortisol. Ma ke ʻano he precursor i ka glutamate i ka synapse, pili ʻo L-glutamine me ke kuhikuhi o ka pivot HPA a hiki ke hoʻololi i ka hoʻokuʻu cortisol.

Ua hōʻike nā haʻawina i ke ala e hiki ai i ka L-glutamine supplementation ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā pae cortisol i nā kau o ke kaumaha. ʻO kahi ʻāpana i manaʻo ʻia ʻo ia ka L-glutamine e hoʻopau i ka hui ʻana o ka gamma-aminobutyric destructive (GABA), kahi neurotransmitter inhibitory i loko o ke kikowaena tangible framework. Hiki i ka hoʻomohala ʻana o GABA ke kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ka huli HPA a hōʻole pono i ka hoʻokuʻu cortisol. Hiki i ka L-glutamine ke hoʻohui like i nā kiʻekiʻe o ka glutathione, kahi loea kūʻē i ka ulu ʻana o ka ulu ʻana e pale ana i nā cell mai ke ʻano ʻokiʻoki a hiki ke hōʻemi i ka hana cortisol.

ʻOiai ke hoʻohiki nei kēia mau mea i ʻike mua ʻia, he mea koʻikoʻi ia e hoʻomaopopo i ka ʻimi nui ʻana i manaʻo ʻia e waiho i ka hopena kūpono, span, a me nā hopena lōʻihi o L-glutamine i ka mālama ʻana i nā pae cortisol. ʻO nā kumu, no ka laʻana, hiki i nā pae cortisol ana o ka mea hoʻokahi, ke olakino ākea, a me nā mea koʻikoʻi koʻikoʻi ke hopena i ka hopena i ka L-glutamine supplementation.

E pili ana me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka meaʻai, kūpono ke kipa ʻana me nā pono lapaʻau akamai ma mua o ka hoʻonohonoho ʻana i ka L-glutamine i kāu papa manawa maʻamau. Hiki iā lākou ke hāʻawi iā ʻoe i nā alakaʻi pololei a kōkua iā ʻoe i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka lawe ʻana i nā mea hoʻohui L-glutamine i kūpono no kou kūlana.

Ma Scigroundbio, hana mākou i ka hāʻawi ʻana i ka L-glutamine i ʻike ʻole ʻia a me nā hui bioactive ʻē aʻe. Hele kā mākou mau mea i ka hoʻāʻo makaʻala e hōʻoia i ka hala ʻole a me ka mana. ʻO ka ʻae ʻana iā ʻoe he mau noi hou a i ʻole e lele hou aʻe l kumu kūʻai waika glutamic i loko o kā mākou hui, e kelepona mai iā mākou ma info@scigroundbio.com.

E hoʻomaopopo ':

  1. Koo GH, Woo J, Kang S, Shin KO. Nā hopena o ka l-glutamine ma ka anabolism i nā kaikunāne i hoʻomaʻamaʻa hoʻomanawanui. Eur J Appl Physiol. 2004;93(1-2):98-106.

  2. Meamarbashi A. Nā hopena koke o ka ʻaila ʻaila peppermint ma nā ʻāpana physiological a me ka hana hoʻoikaika kino. Avicenna J Phytomed. 2014;4(1):72-78.

  3. ʻO Antonio J, Street C. Glutamine: he mea hoʻohui kūpono no nā mea pāʻani. Hiki iā J Appl Physiol. 1999;24(1):1-14.